Idag tycker jag vi satsar på lite nyttigare fredag!
 
En snabb och lätt smoothie är det perfekta mellanmålet.
De kan varieas i oändlighet också. Jag har valt en Green Smoothie som är söt och somrig.
 
Enjoy!
 
Ingredienser:
100 gr banan, skuren i bitar och fryst
2 äpplen, skurna
1 lime, utan sest
200 gr is
300 gr cocosvatten
60-80 gr blandade gröna blad, (tex spinat)
 
Gör såhär:
 
Släng ner alla ingredienser i mixingskålen, ställ maskinen på 2 sekunder hastighet 10. ;)
Servera direkt 
 
(spä med vatten för mer juiceliknande konsistens)